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Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared

热量和营养成分

147
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.2 g
碳水23 g
脂肪4.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 147 kcal —
  • 蛋白质 2.2 g 4%
  • 碳水化合物 23 g 8%
  • 脂肪 4.7 g 6%
  • 饱和脂肪 1 g 5%
  • 膳食纤维 1.9 g 7%
  • 糖 0.2 g —
  • 钠 332 mg 14%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 17.3 mg 19%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.1 mg 1%
  • 维生素K 2.2 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
  • 烟酸（维生素B3） 2 mg 13%
  • 泛酸（维生素B5） 0.47 mg 9%
  • 维生素B6 0.18 mg 10%
  • 叶酸（维生素B9） 35 µg 9%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 22.3 mg 4%

矿物质

  • 钙 9 mg 1%
  • 铁 0.62 mg 3%
  • 镁 21 mg 5%
  • 磷 83 mg 7%
  • 钾 408 mg 9%
  • 锌 0.35 mg 3%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 锰 0.16 mg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1472.2 g23 g4.7 g
1份89 g1312 g20 g4.1 g
2份178 g2624 g41 g8.3 g
½份44.5 g651 g10 g2.1 g
3份267 g3926 g61 g12 g
4份356 g5238 g82 g17 g
50 g50 g741.1 g12 g2.3 g
150 g150 g2213.4 g34 g7 g
200 g200 g2944.5 g46 g9.3 g
250 g250 g3685.6 g57 g12 g

关于Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared的问题

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared每100 g含多少热量？

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared每100 g含147 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物23 g、脂肪4.7 g。

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared每1份 (89 g)含多少热量？

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared每1份 (89 g)含131 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物20 g、脂肪4.1 g。

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared每2份 (178 g)含多少热量？

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared每2份 (178 g)含262 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物41 g、脂肪8.3 g。

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared每½份 (44.5 g)含多少热量？

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared每½份 (44.5 g)含65 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物10 g、脂肪2.1 g。

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared每3份 (267 g)含多少热量？

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared每3份 (267 g)含392 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物61 g、脂肪12 g。

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared每4份 (356 g)含多少热量？

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared每4份 (356 g)含523 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物82 g、脂肪17 g。

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared每50 g含多少热量？

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared每50 g含74 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物12 g、脂肪2.3 g。

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared每150 g含多少热量？

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared每150 g含221 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物34 g、脂肪7 g。

来源：USDA FoodData Central 168442 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维