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Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil

热量和营养成分

263
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4 g
碳水36 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 263 kcal —
  • 蛋白质 4 g 8%
  • 碳水化合物 36 g 13%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 3.2 g 16%
  • 膳食纤维 3.3 g 12%
  • 钠 216 mg 9%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 10.8 mg 12%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.1 mg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
  • 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
  • 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 20%
  • 泛酸（维生素B5） 0.66 mg 13%
  • 维生素B6 0.24 mg 14%
  • 叶酸（维生素B9） 29 µg 7%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 10.3 mg 1%
  • 铁 1.4 mg 8%
  • 镁 54.2 mg 13%
  • 磷 93 mg 7%
  • 钾 612 mg 13%
  • 锌 0.55 mg 5%
  • 铜 0.15 mg 17%
  • 锰 0.19 mg 8%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2634 g36 g11 g
50 g50 g1322 g18 g5.3 g
150 g150 g3956 g55 g16 g
200 g200 g5268.1 g73 g21 g
250 g250 g65810 g91 g27 g

关于Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil的问题

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil每100 g含多少热量？

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil每100 g含263 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物36 g、脂肪11 g。

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil每50 g含多少热量？

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil每50 g含132 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物18 g、脂肪5.3 g。

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil每150 g含多少热量？

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil每150 g含395 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物55 g、脂肪16 g。

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil每200 g含多少热量？

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil每200 g含526 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物73 g、脂肪21 g。

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil每250 g含多少热量？

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil每250 g含658 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物91 g、脂肪27 g。

来源：Canadian Nutrient File 2436 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维