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Pork mince gravy

热量和营养成分

141
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水2.1 g
脂肪10 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 141 kcal —
  • 蛋白质 10 g 21%
  • 碳水化合物 2.1 g 1%
  • 脂肪 10 g 13%
  • 饱和脂肪 3.3 g 16%
  • 膳食纤维 0.2 g 1%
  • 糖 0.4 g —
  • 钠 235 mg 10%
  • 胆固醇 28.4 mg 9%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 12 µg 1%
  • 维生素C 0.48 mg 1%
  • 维生素D 0.35 µg 2%
  • 维生素E 0.56 mg 4%
  • 维生素K 3.6 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.48 mg 40%
  • 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 20%
  • 维生素B6 0.23 mg 14%
  • 叶酸（维生素B9） 1.5 µg 0%
  • 维生素B12 0.35 µg 15%

矿物质

  • 钙 10.1 mg 1%
  • 铁 0.65 mg 4%
  • 镁 12.9 mg 3%
  • 磷 102 mg 8%
  • 钾 190 mg 4%
  • 锌 1.5 mg 14%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.04 mg 2%
  • 硒 9.7 µg 18%
  • 碘 14.4 µg 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g14110 g2.1 g10 g
50 g50 g715.2 g1.1 g5.1 g
150 g150 g21216 g3.2 g15 g
200 g200 g28221 g4.2 g20 g
250 g250 g35326 g5.3 g25 g

关于Pork mince gravy的问题

Pork mince gravy每100 g含多少热量？

Pork mince gravy每100 g含141 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物2.1 g、脂肪10 g。

Pork mince gravy每50 g含多少热量？

Pork mince gravy每50 g含71 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物1.1 g、脂肪5.1 g。

Pork mince gravy每150 g含多少热量？

Pork mince gravy每150 g含212 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物3.2 g、脂肪15 g。

Pork mince gravy每200 g含多少热量？

Pork mince gravy每200 g含282 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物4.2 g、脂肪20 g。

Pork mince gravy每250 g含多少热量？

Pork mince gravy每250 g含353 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物5.3 g、脂肪25 g。

来源：Fineli (Finland) 30155 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维