了解你餐盘中的食物
Chicken mince gravy
热量和营养成分
82
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水2 g
脂肪3.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 82 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 饱和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 0.4 g —
- 钠 219 mg 10%
- 胆固醇 42.6 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 17.2 µg 2%
- 维生素C 0.46 mg 1%
- 维生素D 0.33 µg 2%
- 维生素E 0.66 mg 4%
- 维生素K 9.4 µg 8%
- 硫胺素(维生素B1) 0.03 mg 2%
- 核黄素(维生素B2) 0.1 mg 8%
- 烟酸(维生素B3) 2.5 mg 16%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸(维生素B9) 6.4 µg 2%
- 维生素B12 0.33 µg 14%
矿物质
- 钙 8.6 mg 1%
- 铁 0.37 mg 2%
- 镁 12.2 mg 3%
- 磷 95.4 mg 8%
- 钾 281 mg 6%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 11.8 µg 22%
- 碘 16.1 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 10 g | 2 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5 g | 1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 15 g | 3 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 20 g | 4 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 25 g | 5 g | 9.2 g |
相似食物
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy82 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
关于Chicken mince gravy的问题
Chicken mince gravy每100 g含多少热量?
Chicken mince gravy每100 g含82 kcal,其中蛋白质10 g、碳水化合物2 g、脂肪3.7 g。
Chicken mince gravy每50 g含多少热量?
Chicken mince gravy每50 g含41 kcal,其中蛋白质5 g、碳水化合物1 g、脂肪1.8 g。
Chicken mince gravy每150 g含多少热量?
Chicken mince gravy每150 g含123 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物3 g、脂肪5.5 g。
Chicken mince gravy每200 g含多少热量?
Chicken mince gravy每200 g含164 kcal,其中蛋白质20 g、碳水化合物4 g、脂肪7.3 g。
Chicken mince gravy每250 g含多少热量?
Chicken mince gravy每250 g含205 kcal,其中蛋白质25 g、碳水化合物5 g、脂肪9.2 g。
来源:Fineli (Finland) 32495 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维