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Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added

热量和营养成分

137
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.3 g
碳水22 g
脂肪1.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 137 kcal —
  • 蛋白质 6.3 g 13%
  • 碳水化合物 22 g 8%
  • 脂肪 1.3 g 2%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 5.8 g 21%
  • 糖 0 g —
  • 钠 6 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 1 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.19 mg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.17 mg 14%
  • 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
  • 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
  • 维生素B6 0.14 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 17 µg 4%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 18 mg 1%
  • 铁 1.3 mg 7%
  • 磷 139 mg 11%
  • 钾 67 mg 1%
  • 锌 1.3 mg 11%
  • 硒 6 µg 11%
  • 碘 3.4 µg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1376.3 g22 g1.3 g
50 g50 g693.2 g11 g0.7 g
150 g150 g2069.5 g33 g2 g
200 g200 g27413 g44 g2.6 g
250 g250 g34316 g55 g3.3 g

关于Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added的问题

Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added每100 g含多少热量？

Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added每100 g含137 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物22 g、脂肪1.3 g。

Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added每50 g含多少热量？

Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added每50 g含69 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物11 g、脂肪0.7 g。

Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added每150 g含多少热量？

Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added每150 g含206 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物33 g、脂肪2 g。

Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added每200 g含多少热量？

Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added每200 g含274 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物44 g、脂肪2.6 g。

Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added每250 g含多少热量？

Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added每250 g含343 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物55 g、脂肪3.3 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) E1066 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维