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Noodle, instant, boiled, drained
热量和营养成分
188
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.7 g
碳水25 g
脂肪7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 188 kcal —
- 蛋白质 4.7 g 9%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 7 g 9%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 糖 0 g —
- 钠 130 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.32 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.31 mg 24%
- 烟酸（维生素B3） 0.93 mg 6%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0 mg 0%
- 磷 74 mg 6%
- 钾 39 mg 1%
- 锌 0.44 mg 4%
- 硒 7.1 µg 13%
- 碘 1 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 4.7 g | 25 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2.3 g | 12 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 7 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 9.3 g | 49 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 12 g | 62 g | 18 g |
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关于Noodle, instant, boiled, drained的问题
Noodle, instant, boiled, drained每100 g含多少热量？
Noodle, instant, boiled, drained每100 g含188 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物25 g、脂肪7 g。
Noodle, instant, boiled, drained每50 g含多少热量？
Noodle, instant, boiled, drained每50 g含94 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物12 g、脂肪3.5 g。
Noodle, instant, boiled, drained每150 g含多少热量？
Noodle, instant, boiled, drained每150 g含282 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物37 g、脂肪11 g。
Noodle, instant, boiled, drained每200 g含多少热量？
Noodle, instant, boiled, drained每200 g含376 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物49 g、脂肪14 g。
Noodle, instant, boiled, drained每250 g含多少热量？
Noodle, instant, boiled, drained每250 g含470 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物62 g、脂肪18 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) E81 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
