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Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat
热量和营养成分
471
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.2 g
碳水63 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 471 kcal —
- 蛋白质 5.2 g 10%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 21 g 27%
- 饱和脂肪 12 g 59%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 40 g —
- 钠 116 mg 5%
- 胆固醇 31.4 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 124 µg 14%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.06 µg 0%
- 维生素E 0.98 mg 7%
- 维生素K 6.9 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 12.5 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 21.2 mg 2%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 48.3 mg 11%
- 磷 166 mg 13%
- 钾 147 mg 3%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.16 mg 18%
- 锰 1.4 mg 60%
- 硒 4.6 µg 8%
- 碘 9.5 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 5.2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 2.6 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 7.8 g | 94 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 10 g | 125 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 13 g | 156 g | 53 g |
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关于Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat的问题
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat每100 g含多少热量？
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Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat每250 g含1178 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物156 g、脂肪53 g。
来源：Fineli (Finland) 1524 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
