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Oat biscuit, home-made
热量和营养成分
443
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.4 g
碳水60 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 443 kcal —
- 蛋白质 5.4 g 11%
- 碳水化合物 60 g 22%
- 脂肪 20 g 25%
- 饱和脂肪 9.6 g 48%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 38 g —
- 钠 155 mg 7%
- 胆固醇 55.7 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 197 µg 22%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.1 µg 5%
- 维生素E 1.4 mg 10%
- 维生素K 9.2 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.29 mg 2%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 13.2 µg 3%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 43.8 mg 3%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 25.9 mg 6%
- 磷 127 mg 10%
- 钾 101 mg 2%
- 锌 0.78 mg 7%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.66 mg 29%
- 硒 6.9 µg 13%
- 碘 10.8 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 5.4 g | 60 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2.7 g | 30 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 8.1 g | 90 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 11 g | 120 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 14 g | 150 g | 49 g |
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关于Oat biscuit, home-made的问题
Oat biscuit, home-made每100 g含多少热量？
Oat biscuit, home-made每100 g含443 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物60 g、脂肪20 g。
Oat biscuit, home-made每50 g含多少热量？
Oat biscuit, home-made每50 g含222 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物30 g、脂肪9.8 g。
Oat biscuit, home-made每150 g含多少热量？
Oat biscuit, home-made每150 g含665 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物90 g、脂肪30 g。
Oat biscuit, home-made每200 g含多少热量？
Oat biscuit, home-made每200 g含886 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物120 g、脂肪39 g。
Oat biscuit, home-made每250 g含多少热量？
Oat biscuit, home-made每250 g含1108 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物150 g、脂肪49 g。
来源：Fineli (Finland) 34574 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
