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Oat biscuit gluten-free, home-made
热量和营养成分
395
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水59 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 395 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 59 g 21%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 7.4 g 37%
- 膳食纤维 1 g 3%
- 糖 25 g —
- 钠 431 mg 19%
- 胆固醇 17.2 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 136 µg 15%
- 维生素C 0.27 mg 0%
- 维生素D 0.66 µg 3%
- 维生素E 0.98 mg 7%
- 维生素K 7.1 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 0.18 mg 1%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 8.5 µg 2%
- 维生素B12 0.12 µg 5%
矿物质
- 钙 169 mg 13%
- 铁 0.86 mg 5%
- 镁 30.9 mg 7%
- 磷 199 mg 16%
- 钾 151 mg 3%
- 锌 0.86 mg 8%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.7 mg 31%
- 硒 3.1 µg 6%
- 碘 11.5 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3.9 g | 59 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2 g | 29 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5.9 g | 88 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7.9 g | 117 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9.8 g | 147 g | 37 g |
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关于Oat biscuit gluten-free, home-made的问题
Oat biscuit gluten-free, home-made每100 g含多少热量？
Oat biscuit gluten-free, home-made每100 g含395 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物59 g、脂肪15 g。
Oat biscuit gluten-free, home-made每50 g含多少热量？
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Oat biscuit gluten-free, home-made每250 g含多少热量？
Oat biscuit gluten-free, home-made每250 g含988 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物147 g、脂肪37 g。
来源：Fineli (Finland) 31664 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
