了解你餐盘中的食物
Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based
热量和营养成分
489
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.8 g
碳水56 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 489 kcal —
- 蛋白质 7.8 g 16%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 2.7 g 10%
- 糖 23 g —
- 钠 500 mg 22%
- 胆固醇 1.3 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.45 µg 0%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 4.5 mg 30%
- 维生素K 34 µg 28%
- 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.47 mg 3%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 15.8 µg 4%
- 维生素B12 0.06 µg 3%
矿物质
- 钙 46.1 mg 4%
- 铁 2.1 mg 11%
- 镁 64.2 mg 15%
- 磷 221 mg 18%
- 钾 244 mg 5%
- 锌 1.6 mg 14%
- 铜 0.21 mg 23%
- 锰 1.7 mg 73%
- 硒 6.2 µg 11%
- 碘 12 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 7.8 g | 56 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3.9 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 12 g | 84 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 16 g | 112 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 19 g | 140 g | 63 g |
相似食物
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Biscuit rapeseed oil-based444 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
关于Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based的问题
Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based每100 g含多少热量？
Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based每100 g含489 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物56 g、脂肪25 g。
Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based每50 g含多少热量？
Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based每50 g含245 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物28 g、脂肪13 g。
Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based每150 g含多少热量？
Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based每150 g含734 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物84 g、脂肪38 g。
Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based每200 g含多少热量？
Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based每200 g含978 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物112 g、脂肪50 g。
Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based每250 g含多少热量？
Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based每250 g含1223 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物140 g、脂肪63 g。
来源：Fineli (Finland) 31615 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
