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Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan
热量和营养成分
315
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水10 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 315 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 14 g 51%
- 糖 0.8 g —
- 钠 524 mg 23%
- 胆固醇 0.07 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.5 µg 0%
- 维生素C 0.06 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 7.3 mg 49%
- 维生素K 3.4 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.58 mg 48%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
- 维生素B6 0.26 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 46.6 µg 12%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 72 mg 6%
- 铁 2.7 mg 15%
- 镁 157 mg 37%
- 磷 329 mg 26%
- 钾 373 mg 8%
- 锌 2.7 mg 24%
- 铜 0.78 mg 86%
- 锰 1.4 mg 61%
- 硒 11.5 µg 21%
- 碘 1.5 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 20 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 5.2 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 30 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 40 g | 21 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 50 g | 26 g | 47 g |
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Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan每100 g含315 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物10 g、脂肪19 g。
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Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan每150 g含473 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物16 g、脂肪28 g。
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Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan每200 g含630 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物21 g、脂肪37 g。
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Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan每250 g含788 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物26 g、脂肪47 g。
来源：Fineli (Finland) 33666 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
