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Mollusc, mussel, fresh
热量和营养成分
71
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水2.5 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 71 kcal —
- 蛋白质 13 g 25%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 13 g | 2.5 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 6.4 g | 1.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 19 g | 3.8 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 25 g | 5.1 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 32 g | 6.3 g | 2.8 g |
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来源：tbca BRC0010E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
