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Mashed potato powder, average of industrial products
热量和营养成分
354
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8 g
碳水67 g
脂肪3.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 354 kcal —
- 蛋白质 8 g 16%
- 碳水化合物 67 g 24%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 饱和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纤维 6.3 g 23%
- 糖 3.2 g —
- 钠 1050 mg 46%
- 胆固醇 1.5 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2.4 µg 0%
- 维生素C 22.8 mg 25%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.34 mg 2%
- 维生素K 5.7 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.23 mg 19%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 维生素B6 0.45 mg 26%
- 叶酸（维生素B9） 52.9 µg 13%
- 维生素B12 0.03 µg 1%
矿物质
- 钙 45.5 mg 4%
- 铁 2.6 mg 15%
- 镁 94.1 mg 22%
- 磷 162 mg 13%
- 钾 1886 mg 40%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.35 mg 39%
- 锰 0.82 mg 36%
- 硒 5.9 µg 11%
- 碘 1.7 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 8 g | 67 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4 g | 33 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 12 g | 100 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 16 g | 133 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 20 g | 166 g | 9.1 g |
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关于Mashed potato powder, average of industrial products的问题
Mashed potato powder, average of industrial products每100 g含多少热量？
Mashed potato powder, average of industrial products每100 g含354 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物67 g、脂肪3.7 g。
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Mashed potato powder, average of industrial products每50 g含177 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物33 g、脂肪1.8 g。
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Mashed potato powder, average of industrial products每200 g含708 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物133 g、脂肪7.3 g。
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Mashed potato powder, average of industrial products每250 g含885 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物166 g、脂肪9.1 g。
来源：Fineli (Finland) 33601 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
