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Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni
热量和营养成分
124
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.4 g
碳水8.9 g
脂肪6.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 124 kcal —
- 蛋白质 7.4 g 15%
- 碳水化合物 8.9 g 3%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 2.5 g —
- 钠 336 mg 15%
- 胆固醇 47.7 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 30.7 µg 3%
- 维生素C 0.93 mg 1%
- 维生素D 0.7 µg 3%
- 维生素E 0.45 mg 3%
- 维生素K 1.3 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 10.6 µg 3%
- 维生素B12 0.54 µg 23%
矿物质
- 钙 64.8 mg 5%
- 铁 0.86 mg 5%
- 镁 18.9 mg 5%
- 磷 115 mg 9%
- 钾 167 mg 4%
- 锌 1.4 mg 12%
- 铜 0.07 mg 7%
- 锰 0.27 mg 12%
- 硒 9.2 µg 17%
- 碘 30.6 µg 20%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7.4 g | 8.9 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3.7 g | 4.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 13 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 18 g | 22 g | 16 g |
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关于Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni的问题
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni每100 g含多少热量？
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni每100 g含124 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物8.9 g、脂肪6.4 g。
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Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni每250 g含310 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物22 g、脂肪16 g。
来源：Fineli (Finland) 7075 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
