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Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat

热量和营养成分

206
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 206 kcal —
  • 蛋白质 26 g 53%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 4.2 g 21%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 421 mg 18%
  • 胆固醇 61.5 mg 20%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 5.3 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.25 µg 1%
  • 维生素E 0.38 mg 3%
  • 维生素K 5.2 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
  • 烟酸（维生素B3） 7.2 mg 45%
  • 维生素B6 0.56 mg 33%
  • 叶酸（维生素B9） 1.1 µg 0%
  • 维生素B12 1.4 µg 59%

矿物质

  • 钙 10.3 mg 1%
  • 铁 3.9 mg 22%
  • 镁 32.1 mg 8%
  • 磷 267 mg 21%
  • 钾 508 mg 11%
  • 锌 4.8 mg 44%
  • 铜 0.12 mg 13%
  • 锰 0.01 mg 1%
  • 硒 19.8 µg 36%
  • 碘 27.6 µg 18%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g20626 g0 g11 g
50 g50 g10313 g0 g5.6 g
150 g150 g30940 g0 g17 g
200 g200 g41253 g0 g22 g
250 g250 g51566 g0 g28 g

关于Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat的问题

Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat每100 g含多少热量？

Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat每100 g含206 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat每50 g含多少热量？

Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat每50 g含103 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪5.6 g。

Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat每150 g含多少热量？

Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat每150 g含309 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat每200 g含多少热量？

Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat每200 g含412 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。

Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat每250 g含多少热量？

Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat每250 g含515 kcal，其中蛋白质66 g、碳水化合物0 g、脂肪28 g。

来源：Fineli (Finland) 7192 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维