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Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked

热量和营养成分

265
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水0 g
脂肪19 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 265 kcal —
  • 蛋白质 24 g 48%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 19 g 24%
  • 饱和脂肪 7.4 g 37%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 66 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 11 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.06 µg 0%
  • 维生素E 0.49 mg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 9.3 mg 58%
  • 维生素B6 0.15 mg 9%
  • 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
  • 维生素B12 1.6 µg 67%

矿物质

  • 钙 15 mg 1%
  • 铁 1.7 mg 10%
  • 磷 185 mg 15%
  • 钾 294 mg 6%
  • 锌 3.7 mg 34%
  • 硒 5.8 µg 11%
  • 碘 1.7 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g26524 g0 g19 g
50 g50 g13312 g0 g9.5 g
150 g150 g39836 g0 g29 g
200 g200 g53048 g0 g38 g
250 g250 g66360 g0 g48 g

关于Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked的问题

Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked每100 g含多少热量？

Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked每100 g含265 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。

Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked每50 g含多少热量？

Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked每50 g含133 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪9.5 g。

Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked每150 g含多少热量？

Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked每150 g含398 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪29 g。

Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked每200 g含多少热量？

Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked每200 g含530 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪38 g。

Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked每250 g含多少热量？

Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked每250 g含663 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物0 g、脂肪48 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) M1223 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维