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Rolls, white, industrially produced

热量和营养成分

274
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.5 g
碳水51 g
脂肪2.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 274 kcal —
  • 蛋白质 9.5 g 19%
  • 碳水化合物 51 g 19%
  • 脂肪 2.9 g 4%
  • 饱和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纤维 2.8 g 10%
  • 糖 2.3 g —
  • 钠 461 mg 20%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.5 mg 3%
  • 维生素K 3 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
  • 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
  • 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
  • 泛酸（维生素B5） 0.34 mg 7%
  • 维生素B6 0.06 mg 4%
  • 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
  • 叶酸（维生素B9） 28.5 µg 7%
  • 维生素B12 0.04 µg 2%
  • 胆碱 8.1 mg 1%

矿物质

  • 钙 26.1 mg 2%
  • 铁 0.99 mg 5%
  • 镁 21.9 mg 5%
  • 磷 96.4 mg 8%
  • 钾 133 mg 3%
  • 锌 0.73 mg 7%
  • 铜 0.13 mg 14%
  • 锰 0.5 mg 22%
  • 硒 5.7 µg 10%
  • 碘 26.1 µg 17%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2749.5 g51 g2.9 g
50 g50 g1374.7 g26 g1.5 g
150 g150 g41014 g76 g4.4 g
200 g200 g54719 g102 g5.9 g
250 g250 g68424 g127 g7.3 g

关于Rolls, white, industrially produced的问题

Rolls, white, industrially produced每100 g含多少热量？

Rolls, white, industrially produced每100 g含274 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物51 g、脂肪2.9 g。

Rolls, white, industrially produced每50 g含多少热量？

Rolls, white, industrially produced每50 g含137 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物26 g、脂肪1.5 g。

Rolls, white, industrially produced每150 g含多少热量？

Rolls, white, industrially produced每150 g含410 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物76 g、脂肪4.4 g。

Rolls, white, industrially produced每200 g含多少热量？

Rolls, white, industrially produced每200 g含547 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物102 g、脂肪5.9 g。

Rolls, white, industrially produced每250 g含多少热量？

Rolls, white, industrially produced每250 g含684 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物127 g、脂肪7.3 g。

来源：Frida (Denmark) 838 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维