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山羊肉
热量和营养成分
生的，平均
103
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水0 g
脂肪2.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 103 kcal —
- 蛋白质 21 g 41%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 21 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 31 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 41 g | 0 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 52 g | 0 g | 5.8 g |
关于山羊肉的问题
山羊肉每100 g含多少热量？
山羊肉每100 g含103 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪2.3 g。
山羊肉每50 g含多少热量？
山羊肉每50 g含52 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪1.2 g。
山羊肉每150 g含多少热量？
山羊肉每150 g含155 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪3.5 g。
山羊肉每200 g含多少热量？
山羊肉每200 g含206 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪4.6 g。
山羊肉每250 g含多少热量？
山羊肉每250 g含258 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物0 g、脂肪5.8 g。
来源：NEVO (Netherlands) 1900 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
