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山羊肉
热量和营养成分
无脂肪煎制，烤箱烹制
154
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0 g
脂肪5.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 154 kcal —
- 蛋白质 26 g 53%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 饱和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 26 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 40 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 66 g | 0 g | 14 g |
关于山羊肉的问题
山羊肉每100 g含多少热量？
山羊肉每100 g含154 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪5.4 g。
山羊肉每50 g含多少热量？
山羊肉每50 g含77 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪2.7 g。
山羊肉每150 g含多少热量？
山羊肉每150 g含231 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪8.1 g。
山羊肉每200 g含多少热量？
山羊肉每200 g含308 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
山羊肉每250 g含多少热量？
山羊肉每250 g含385 kcal，其中蛋白质66 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。
来源：BLS (Germany) V122162 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
