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Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus
热量和营养成分
31
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水3.2 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 31 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 3.1 g —
- 钠 14.6 mg 1%
- 胆固醇 0.1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 285 µg 32%
- 维生素C 63.2 mg 70%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.38 mg 3%
- 维生素K 50.3 µg 42%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.77 mg 5%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 72.2 µg 18%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 33.8 mg 3%
- 铁 0.74 mg 4%
- 镁 17.7 mg 4%
- 磷 60.3 mg 5%
- 钾 387 mg 8%
- 锌 0.33 mg 3%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.39 mg 17%
- 硒 0.33 µg 1%
- 碘 1 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2.4 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.2 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3.6 g | 4.8 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4.7 g | 6.4 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5.9 g | 8.1 g | 0.7 g |
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关于Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus的问题
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus每100 g含多少热量？
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus每100 g含31 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物3.2 g、脂肪0.3 g。
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Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus每250 g含多少热量？
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-cauliflower, kruunusekoitus每250 g含78 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物8.1 g、脂肪0.7 g。
来源：Fineli (Finland) 32159 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
