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Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset

热量和营养成分

32
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.1 g
碳水3.9 g
脂肪0.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 32 kcal —
  • 蛋白质 2.1 g 4%
  • 碳水化合物 3.9 g 1%
  • 脂肪 0.3 g 0%
  • 饱和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纤维 2.2 g 8%
  • 糖 3.8 g —
  • 钠 11.8 mg 1%
  • 胆固醇 0.1 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 336 µg 37%
  • 维生素C 104 mg 115%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1.1 mg 7%
  • 维生素K 45.4 µg 38%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
  • 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
  • 烟酸（维生素B3） 0.88 mg 6%
  • 维生素B6 0.23 mg 14%
  • 叶酸（维生素B9） 59.2 µg 15%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 28.7 mg 2%
  • 铁 0.71 mg 4%
  • 镁 17.3 mg 4%
  • 磷 52.7 mg 4%
  • 钾 345 mg 7%
  • 锌 0.2 mg 2%
  • 铜 0.05 mg 5%
  • 锰 0.35 mg 15%
  • 硒 0.25 µg 0%
  • 碘 1 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g322.1 g3.9 g0.3 g
50 g50 g161 g2 g0.2 g
150 g150 g483.1 g5.9 g0.5 g
200 g200 g644.2 g7.8 g0.6 g
250 g250 g805.2 g9.8 g0.8 g

关于Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset的问题

Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset每100 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset每100 g含32 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物3.9 g、脂肪0.3 g。

Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset每50 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset每50 g含16 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物2 g、脂肪0.2 g。

Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset每150 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset每150 g含48 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物5.9 g、脂肪0.5 g。

Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset每200 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset每200 g含64 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物7.8 g、脂肪0.6 g。

Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset每250 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset每250 g含80 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物9.8 g、脂肪0.8 g。

来源：Fineli (Finland) 32157 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维