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Flour, wheat flour, semi-coarse
热量和营养成分
368
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水74 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 368 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 74 g 27%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 3.5 g 13%
- 糖 1.2 g —
- 钠 1 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.36 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.39 mg 3%
- 维生素K 1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.9 mg 6%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 18 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 19 mg 1%
- 铁 0.9 mg 5%
- 镁 29 mg 7%
- 磷 116 mg 9%
- 钾 155 mg 3%
- 锌 0.8 mg 7%
- 铜 0.17 mg 19%
- 锰 0.59 mg 26%
- 硒 10 µg 18%
- 碘 10 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 12 g | 74 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5.8 g | 37 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 17 g | 111 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 23 g | 148 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 29 g | 185 g | 3.9 g |
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关于Flour, wheat flour, semi-coarse的问题
Flour, wheat flour, semi-coarse每100 g含多少热量？
Flour, wheat flour, semi-coarse每100 g含368 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物74 g、脂肪1.6 g。
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来源：Fineli (Finland) 110 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
