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Flour, rye, wholegrain rye flour r1000

热量和营养成分

313
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9 g
碳水57 g
脂肪1.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 313 kcal —
  • 蛋白质 9 g 18%
  • 碳水化合物 57 g 21%
  • 脂肪 1.8 g 2%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 糖 1.8 g —
  • 钠 1 mg 0%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.54 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1 mg 7%
  • 维生素K 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.31 mg 26%
  • 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
  • 维生素B6 0.17 mg 10%
  • 叶酸（维生素B9） 38 µg 10%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 35 mg 3%
  • 铁 2.5 mg 14%
  • 镁 87 mg 21%
  • 磷 255 mg 20%
  • 钾 405 mg 9%
  • 锌 2.3 mg 21%
  • 铜 0.33 mg 37%
  • 锰 2.4 mg 104%
  • 硒 5.4 µg 10%
  • 碘 5 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3139 g57 g1.8 g
50 g50 g1574.5 g28 g0.9 g
150 g150 g47014 g85 g2.7 g
200 g200 g62618 g113 g3.6 g
250 g250 g78323 g141 g4.5 g

关于Flour, rye, wholegrain rye flour r1000的问题

Flour, rye, wholegrain rye flour r1000每100 g含多少热量？

Flour, rye, wholegrain rye flour r1000每100 g含313 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物57 g、脂肪1.8 g。

Flour, rye, wholegrain rye flour r1000每50 g含多少热量？

Flour, rye, wholegrain rye flour r1000每50 g含157 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物28 g、脂肪0.9 g。

Flour, rye, wholegrain rye flour r1000每150 g含多少热量？

Flour, rye, wholegrain rye flour r1000每150 g含470 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物85 g、脂肪2.7 g。

Flour, rye, wholegrain rye flour r1000每200 g含多少热量？

Flour, rye, wholegrain rye flour r1000每200 g含626 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物113 g、脂肪3.6 g。

Flour, rye, wholegrain rye flour r1000每250 g含多少热量？

Flour, rye, wholegrain rye flour r1000每250 g含783 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物141 g、脂肪4.5 g。

来源：Fineli (Finland) 34247 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维