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Flour, rye, wholegrain rye flour r800

热量和营养成分

323
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.4 g
碳水57 g
脂肪2.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 323 kcal —
  • 蛋白质 9.4 g 19%
  • 碳水化合物 57 g 21%
  • 脂肪 2.6 g 3%
  • 饱和脂肪 0.3 g 2%
  • 糖 1.9 g —
  • 钠 1 mg 0%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.54 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1 mg 7%
  • 维生素K 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.31 mg 26%
  • 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
  • 维生素B6 0.17 mg 10%
  • 叶酸（维生素B9） 38 µg 10%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 53 mg 4%
  • 铁 3.1 mg 17%
  • 镁 124 mg 30%
  • 磷 418 mg 33%
  • 钾 572 mg 12%
  • 锌 3.7 mg 34%
  • 铜 0.41 mg 46%
  • 锰 3.3 mg 143%
  • 硒 3.1 µg 6%
  • 碘 5 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3239.4 g57 g2.6 g
50 g50 g1624.7 g29 g1.3 g
150 g150 g48514 g86 g3.8 g
200 g200 g64619 g114 g5.1 g
250 g250 g80824 g143 g6.4 g

关于Flour, rye, wholegrain rye flour r800的问题

Flour, rye, wholegrain rye flour r800每100 g含多少热量？

Flour, rye, wholegrain rye flour r800每100 g含323 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物57 g、脂肪2.6 g。

Flour, rye, wholegrain rye flour r800每50 g含多少热量？

Flour, rye, wholegrain rye flour r800每50 g含162 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物29 g、脂肪1.3 g。

Flour, rye, wholegrain rye flour r800每150 g含多少热量？

Flour, rye, wholegrain rye flour r800每150 g含485 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物86 g、脂肪3.8 g。

Flour, rye, wholegrain rye flour r800每200 g含多少热量？

Flour, rye, wholegrain rye flour r800每200 g含646 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物114 g、脂肪5.1 g。

Flour, rye, wholegrain rye flour r800每250 g含多少热量？

Flour, rye, wholegrain rye flour r800每250 g含808 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物143 g、脂肪6.4 g。

来源：Fineli (Finland) 34246 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维