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Fish fingers, fried, industrial

热量和营养成分

242
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水16 g
脂肪14 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 242 kcal —
  • 蛋白质 13 g 25%
  • 碳水化合物 16 g 6%
  • 脂肪 14 g 18%
  • 饱和脂肪 1.8 g 9%
  • 膳食纤维 0.8 g 3%
  • 糖 0.3 g —
  • 钠 398 mg 17%
  • 胆固醇 42.6 mg 14%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 27.7 µg 3%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 1.2 µg 6%
  • 维生素E 2.9 mg 20%
  • 维生素K 17.2 µg 14%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
  • 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 7%
  • 维生素B6 0.15 mg 9%
  • 叶酸（维生素B9） 10.8 µg 3%
  • 维生素B12 0.48 µg 20%

矿物质

  • 钙 12.1 mg 1%
  • 铁 0.34 mg 2%
  • 镁 15.8 mg 4%
  • 磷 125 mg 10%
  • 钾 286 mg 6%
  • 锌 0.39 mg 4%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.13 mg 6%
  • 硒 16.9 µg 31%
  • 碘 50.5 µg 34%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g24213 g16 g14 g
50 g50 g1216.3 g8 g7.1 g
150 g150 g36319 g24 g21 g
200 g200 g48425 g32 g28 g
250 g250 g60531 g40 g35 g

关于Fish fingers, fried, industrial的问题

Fish fingers, fried, industrial每100 g含多少热量？

Fish fingers, fried, industrial每100 g含242 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物16 g、脂肪14 g。

Fish fingers, fried, industrial每50 g含多少热量？

Fish fingers, fried, industrial每50 g含121 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物8 g、脂肪7.1 g。

Fish fingers, fried, industrial每150 g含多少热量？

Fish fingers, fried, industrial每150 g含363 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物24 g、脂肪21 g。

Fish fingers, fried, industrial每200 g含多少热量？

Fish fingers, fried, industrial每200 g含484 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物32 g、脂肪28 g。

Fish fingers, fried, industrial每250 g含多少热量？

Fish fingers, fried, industrial每250 g含605 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物40 g、脂肪35 g。

来源：Fineli (Finland) 32691 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维