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英式松饼
热量和营养成分
葡萄干肉桂，烤，包括苹果肉桂
276
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.9 g
碳水52 g
脂肪2.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 276 kcal —
- 蛋白质 8.9 g 18%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 13 g —
- 钠 342 mg 15%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 1.4 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.36 mg 2%
- 维生素K 2.5 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.52 mg 43%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 4.3 mg 27%
- 泛酸（维生素B5） 0.28 mg 6%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 86 µg 22%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 14.5 mg 3%
矿物质
- 钙 139 mg 11%
- 铁 4.9 mg 27%
- 镁 28 mg 7%
- 磷 108 mg 9%
- 钾 194 mg 4%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.18 mg 19%
- 锰 0.72 mg 31%
- 硒 24.3 µg 44%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8.9 g | 52 g | 2.2 g |
| 1份 | 28.4 g | 78 | 2.5 g | 15 g | 0.6 g |
| 2份 | 56.7 g | 156 | 5 g | 30 g | 1.3 g |
| ½份 | 14.2 g | 39 | 1.3 g | 7.4 g | 0.3 g |
| 3份 | 85.1 g | 235 | 7.5 g | 44 g | 1.9 g |
| 4份 | 113.4 g | 313 | 10 g | 59 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4.4 g | 26 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 13 g | 78 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 104 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 22 g | 130 g | 5.5 g |
关于英式松饼的问题
英式松饼每100 g含多少热量？
英式松饼每100 g含276 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物52 g、脂肪2.2 g。
英式松饼每1份 (28.4 g)含多少热量？
英式松饼每1份 (28.4 g)含78 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物15 g、脂肪0.6 g。
英式松饼每2份 (56.7 g)含多少热量？
英式松饼每2份 (56.7 g)含156 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物30 g、脂肪1.3 g。
英式松饼每½份 (14.2 g)含多少热量？
英式松饼每½份 (14.2 g)含39 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物7.4 g、脂肪0.3 g。
英式松饼每3份 (85.1 g)含多少热量？
英式松饼每3份 (85.1 g)含235 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物44 g、脂肪1.9 g。
英式松饼每4份 (113.4 g)含多少热量？
英式松饼每4份 (113.4 g)含313 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物59 g、脂肪2.5 g。
英式松饼每50 g含多少热量？
英式松饼每50 g含138 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物26 g、脂肪1.1 g。
英式松饼每150 g含多少热量？
英式松饼每150 g含414 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物78 g、脂肪3.3 g。
来源：USDA FoodData Central 172760 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
