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英式松饼
热量和营养成分
原味，强化，含丙酸钙，包括酸面团
227
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.9 g
碳水41 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 227 kcal —
- 蛋白质 8.9 g 18%
- 碳水化合物 41 g 15%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 饱和脂肪 0.7 g 4%
- 膳食纤维 3.5 g 13%
- 糖 3.5 g —
- 钠 425 mg 18%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 1.8 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.31 mg 2%
- 维生素K 1.2 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.48 mg 40%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 4.1 mg 25%
- 泛酸（维生素B5） 0.36 mg 7%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 94 µg 24%
- 维生素B12 0.04 µg 2%
- 胆碱 16 mg 3%
矿物质
- 钙 163 mg 13%
- 铁 4 mg 22%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 92 mg 7%
- 钾 109 mg 2%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.14 mg 15%
- 锰 0.51 mg 22%
- 硒 22.4 µg 41%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 8.9 g | 41 g | 1.7 g |
| 1份 | 28.4 g | 64 | 2.5 g | 12 g | 0.5 g |
| 2份 | 56.7 g | 129 | 5 g | 23 g | 1 g |
| ½份 | 14.2 g | 32 | 1.3 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 3份 | 85.1 g | 193 | 7.5 g | 35 g | 1.4 g |
| 4份 | 113.4 g | 257 | 10 g | 46 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4.4 g | 20 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 13 g | 61 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 18 g | 81 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 22 g | 102 g | 4.2 g |
关于英式松饼的问题
英式松饼每100 g含多少热量？
英式松饼每100 g含227 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物41 g、脂肪1.7 g。
英式松饼每1份 (28.4 g)含多少热量？
英式松饼每1份 (28.4 g)含64 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物12 g、脂肪0.5 g。
英式松饼每2份 (56.7 g)含多少热量？
英式松饼每2份 (56.7 g)含129 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物23 g、脂肪1 g。
英式松饼每½份 (14.2 g)含多少热量？
英式松饼每½份 (14.2 g)含32 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物5.8 g、脂肪0.2 g。
英式松饼每3份 (85.1 g)含多少热量？
英式松饼每3份 (85.1 g)含193 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物35 g、脂肪1.4 g。
英式松饼每4份 (113.4 g)含多少热量？
英式松饼每4份 (113.4 g)含257 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物46 g、脂肪1.9 g。
英式松饼每50 g含多少热量？
英式松饼每50 g含114 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物20 g、脂肪0.8 g。
英式松饼每150 g含多少热量？
英式松饼每150 g含341 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物61 g、脂肪2.5 g。
来源：USDA FoodData Central 174994 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
