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Egg sandwich on croissant
热量和营养成分
309
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水20 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 309 kcal —
- 蛋白质 11 g 23%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 20 g 25%
- 饱和脂肪 9.5 g 47%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 5.5 g —
- 钠 388 mg 17%
- 胆固醇 200 mg 67%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 211 µg 23%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 1.5 µg 8%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 3.2 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 17%
- 核黄素（维生素B2） 0.31 mg 24%
- 烟酸（维生素B3） 0.98 mg 6%
- 维生素B6 0.08 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 61 µg 15%
- 维生素B12 0.6 µg 25%
- 胆碱 122 mg 22%
矿物质
- 钙 174 mg 13%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 205 mg 16%
- 钾 125 mg 3%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.04 mg 4%
- 硒 25.2 µg 46%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 12 g | 20 g | 20 g |
| 1份 | 205 g | 633 | 24 g | 42 g | 40 g |
| 2份 | 410 g | 1267 | 47 g | 83 g | 81 g |
| ½份 | 102.5 g | 317 | 12 g | 21 g | 20 g |
| 3份 | 615 g | 1900 | 70 g | 125 g | 121 g |
| 4份 | 820 g | 2534 | 94 g | 166 g | 162 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5.7 g | 10 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 17 g | 30 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 23 g | 41 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 29 g | 51 g | 49 g |
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关于Egg sandwich on croissant的问题
Egg sandwich on croissant每100 g含多少热量？
Egg sandwich on croissant每100 g含309 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物20 g、脂肪20 g。
Egg sandwich on croissant每1份 (205 g)含多少热量？
Egg sandwich on croissant每1份 (205 g)含633 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物42 g、脂肪40 g。
Egg sandwich on croissant每2份 (410 g)含多少热量？
Egg sandwich on croissant每2份 (410 g)含1267 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物83 g、脂肪81 g。
Egg sandwich on croissant每½份 (102.5 g)含多少热量？
Egg sandwich on croissant每½份 (102.5 g)含317 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物21 g、脂肪20 g。
Egg sandwich on croissant每3份 (615 g)含多少热量？
Egg sandwich on croissant每3份 (615 g)含1900 kcal，其中蛋白质70 g、碳水化合物125 g、脂肪121 g。
Egg sandwich on croissant每4份 (820 g)含多少热量？
Egg sandwich on croissant每4份 (820 g)含2534 kcal，其中蛋白质94 g、碳水化合物166 g、脂肪162 g。
Egg sandwich on croissant每50 g含多少热量？
Egg sandwich on croissant每50 g含155 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物10 g、脂肪9.9 g。
Egg sandwich on croissant每150 g含多少热量？
Egg sandwich on croissant每150 g含464 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物30 g、脂肪30 g。
来源：FNDDS (USDA) 34001400 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
