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Egg sandwich on biscuit

热量和营养成分

298
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水20 g
脂肪19 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 298 kcal —
  • 蛋白质 11 g 21%
  • 碳水化合物 20 g 7%
  • 脂肪 19 g 24%
  • 饱和脂肪 9.7 g 48%
  • 膳食纤维 1.2 g 4%
  • 糖 2.3 g —
  • 钠 708 mg 31%
  • 胆固醇 160 mg 53%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 120 µg 13%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 1.4 µg 7%
  • 维生素E 1 mg 7%
  • 维生素K 4.4 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
  • 核黄素（维生素B2） 0.34 mg 26%
  • 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 11%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 61 µg 15%
  • 维生素B12 0.5 µg 21%
  • 胆碱 97.7 mg 18%

矿物质

  • 钙 180 mg 14%
  • 铁 2 mg 11%
  • 镁 15 mg 4%
  • 磷 375 mg 30%
  • 钾 131 mg 3%
  • 锌 1.1 mg 10%
  • 铜 0.04 mg 5%
  • 硒 20 µg 36%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g29811 g20 g19 g
1份220 g65624 g45 g41 g
2份440 g131147 g90 g83 g
½份110 g32812 g22 g21 g
3份660 g196771 g135 g124 g
4份880 g262294 g180 g166 g
50 g50 g1495.3 g10 g9.4 g
150 g150 g44716 g31 g28 g
200 g200 g59621 g41 g38 g
250 g250 g74527 g51 g47 g

关于Egg sandwich on biscuit的问题

Egg sandwich on biscuit每100 g含多少热量？

Egg sandwich on biscuit每100 g含298 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物20 g、脂肪19 g。

Egg sandwich on biscuit每1份 (220 g)含多少热量？

Egg sandwich on biscuit每1份 (220 g)含656 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物45 g、脂肪41 g。

Egg sandwich on biscuit每2份 (440 g)含多少热量？

Egg sandwich on biscuit每2份 (440 g)含1311 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物90 g、脂肪83 g。

Egg sandwich on biscuit每½份 (110 g)含多少热量？

Egg sandwich on biscuit每½份 (110 g)含328 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物22 g、脂肪21 g。

Egg sandwich on biscuit每3份 (660 g)含多少热量？

Egg sandwich on biscuit每3份 (660 g)含1967 kcal，其中蛋白质71 g、碳水化合物135 g、脂肪124 g。

Egg sandwich on biscuit每4份 (880 g)含多少热量？

Egg sandwich on biscuit每4份 (880 g)含2622 kcal，其中蛋白质94 g、碳水化合物180 g、脂肪166 g。

Egg sandwich on biscuit每50 g含多少热量？

Egg sandwich on biscuit每50 g含149 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物10 g、脂肪9.4 g。

Egg sandwich on biscuit每150 g含多少热量？

Egg sandwich on biscuit每150 g含447 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物31 g、脂肪28 g。

来源：FNDDS (USDA) 34001500 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维