了解你餐盘中的食物
Egg sandwich on biscuit, with sausage
热量和营养成分
310
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水18 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 310 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 21 g 27%
- 饱和脂肪 9.3 g 46%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 1.9 g —
- 钠 665 mg 29%
- 胆固醇 150 mg 50%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 78 µg 9%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.2 µg 6%
- 维生素E 0.99 mg 7%
- 维生素K 3.5 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.27 mg 22%
- 核黄素（维生素B2） 0.29 mg 23%
- 烟酸（维生素B3） 3 mg 19%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 52 µg 13%
- 维生素B12 0.48 µg 20%
- 胆碱 97.2 mg 18%
矿物质
- 钙 47 mg 4%
- 铁 1.9 mg 11%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 291 mg 23%
- 钾 173 mg 4%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.05 mg 6%
- 硒 19.4 µg 35%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 11 g | 18 g | 21 g |
| 1份 | 250 g | 775 | 27 g | 44 g | 53 g |
| 2份 | 500 g | 1550 | 55 g | 88 g | 107 g |
| ½份 | 125 g | 388 | 14 g | 22 g | 27 g |
| 3份 | 750 g | 2325 | 82 g | 132 g | 160 g |
| 4份 | 1000 g | 3100 | 110 g | 176 g | 214 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5.5 g | 8.8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 16 g | 26 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 22 g | 35 g | 43 g |
相似食物
- Egg sandwich on biscuit with sausage and cheese316 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit298 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin with sausage264 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
关于Egg sandwich on biscuit, with sausage的问题
Egg sandwich on biscuit, with sausage每100 g含多少热量？
Egg sandwich on biscuit, with sausage每100 g含310 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物18 g、脂肪21 g。
Egg sandwich on biscuit, with sausage每1份 (250 g)含多少热量？
Egg sandwich on biscuit, with sausage每1份 (250 g)含775 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物44 g、脂肪53 g。
Egg sandwich on biscuit, with sausage每2份 (500 g)含多少热量？
Egg sandwich on biscuit, with sausage每2份 (500 g)含1550 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物88 g、脂肪107 g。
Egg sandwich on biscuit, with sausage每½份 (125 g)含多少热量？
Egg sandwich on biscuit, with sausage每½份 (125 g)含388 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物22 g、脂肪27 g。
Egg sandwich on biscuit, with sausage每3份 (750 g)含多少热量？
Egg sandwich on biscuit, with sausage每3份 (750 g)含2325 kcal，其中蛋白质82 g、碳水化合物132 g、脂肪160 g。
Egg sandwich on biscuit, with sausage每4份 (1000 g)含多少热量？
Egg sandwich on biscuit, with sausage每4份 (1000 g)含3100 kcal，其中蛋白质110 g、碳水化合物176 g、脂肪214 g。
Egg sandwich on biscuit, with sausage每50 g含多少热量？
Egg sandwich on biscuit, with sausage每50 g含155 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物8.8 g、脂肪11 g。
Egg sandwich on biscuit, with sausage每150 g含多少热量？
Egg sandwich on biscuit, with sausage每150 g含465 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物26 g、脂肪32 g。
来源：FNDDS (USDA) 34001510 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
