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Egg gruel with milk
热量和营养成分
72
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.4 g
碳水7.9 g
脂肪2.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 72 kcal —
- 蛋白质 4.4 g 9%
- 碳水化合物 7.9 g 3%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 6.5 g —
- 钠 288 mg 13%
- 胆固醇 43.5 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 35.6 µg 4%
- 维生素C 0.68 mg 1%
- 维生素D 1.2 µg 6%
- 维生素E 0.23 mg 2%
- 维生素K 0.42 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 0.12 mg 1%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 9.1 µg 2%
- 维生素B12 0.58 µg 24%
矿物质
- 钙 121 mg 9%
- 铁 0.25 mg 1%
- 镁 12.5 mg 3%
- 磷 110 mg 9%
- 钾 159 mg 3%
- 锌 0.55 mg 5%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 6.2 µg 11%
- 碘 33.1 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4.4 g | 7.9 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.2 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 6.6 g | 12 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 8.8 g | 16 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 11 g | 20 g | 6 g |
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关于Egg gruel with milk的问题
Egg gruel with milk每100 g含多少热量？
Egg gruel with milk每100 g含72 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物7.9 g、脂肪2.4 g。
Egg gruel with milk每50 g含多少热量？
Egg gruel with milk每50 g含36 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物3.9 g、脂肪1.2 g。
Egg gruel with milk每150 g含多少热量？
Egg gruel with milk每150 g含108 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物12 g、脂肪3.6 g。
Egg gruel with milk每200 g含多少热量？
Egg gruel with milk每200 g含144 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物16 g、脂肪4.8 g。
Egg gruel with milk每250 g含多少热量？
Egg gruel with milk每250 g含180 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物20 g、脂肪6 g。
来源：Fineli (Finland) 1101 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
