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巧克力曲奇
热量和营养成分
商业制备，常规，低脂肪
451
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6 g
碳水64 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 451 kcal —
- 蛋白质 6 g 12%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 6 g 30%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 33 g —
- 钠 418 mg 18%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 4.1 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.26 mg 22%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 12%
- 泛酸（维生素B5） 0.17 mg 3%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 62 µg 16%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 4.9 mg 1%
矿物质
- 钙 0 mg 0%
- 铁 3.2 mg 18%
- 镁 32 mg 8%
- 磷 63 mg 5%
- 钾 134 mg 3%
- 锌 0.59 mg 5%
- 铜 0.2 mg 23%
- 锰 0.39 mg 17%
- 硒 6 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 6 g | 65 g | 18 g |
| 1份 | 34 g | 153 | 2 g | 22 g | 6.1 g |
| 2份 | 68 g | 307 | 4.1 g | 44 g | 12 g |
| ½份 | 17 g | 77 | 1 g | 11 g | 3 g |
| 3份 | 102 g | 460 | 6.1 g | 66 g | 18 g |
| 4份 | 136 g | 613 | 8.1 g | 88 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 9 g | 97 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 12 g | 129 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 15 g | 161 g | 45 g |
关于巧克力曲奇的问题
巧克力曲奇每100 g含多少热量？
巧克力曲奇每100 g含451 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物65 g、脂肪18 g。
巧克力曲奇每1份 (34 g)含多少热量？
巧克力曲奇每1份 (34 g)含153 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物22 g、脂肪6.1 g。
巧克力曲奇每2份 (68 g)含多少热量？
巧克力曲奇每2份 (68 g)含307 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物44 g、脂肪12 g。
巧克力曲奇每½份 (17 g)含多少热量？
巧克力曲奇每½份 (17 g)含77 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物11 g、脂肪3 g。
巧克力曲奇每3份 (102 g)含多少热量？
巧克力曲奇每3份 (102 g)含460 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物66 g、脂肪18 g。
巧克力曲奇每4份 (136 g)含多少热量？
巧克力曲奇每4份 (136 g)含613 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物88 g、脂肪24 g。
巧克力曲奇每50 g含多少热量？
巧克力曲奇每50 g含226 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物32 g、脂肪9 g。
巧克力曲奇每150 g含多少热量？
巧克力曲奇每150 g含677 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物97 g、脂肪27 g。
来源：USDA FoodData Central 172715 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
