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巧克力曲奇干拌粉
热量和营养成分
巧克力豆，干拌料
497
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.6 g
碳水66 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 497 kcal —
- 蛋白质 4.6 g 9%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 8.3 g 42%
- 钠 290 mg 13%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 12%
- 泛酸（维生素B5） 0.17 mg 3%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 51 µg 13%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 43 mg 3%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 36 mg 9%
- 磷 80 mg 6%
- 钾 208 mg 4%
- 锌 0.6 mg 5%
- 铜 0.3 mg 33%
- 锰 0.36 mg 16%
- 硒 2.4 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 4.6 g | 66 g | 25 g |
| 1份 | 28.4 g | 141 | 1.3 g | 19 g | 7.1 g |
| 2份 | 56.7 g | 282 | 2.6 g | 38 g | 14 g |
| ½份 | 14.2 g | 70 | 0.7 g | 9.4 g | 3.6 g |
| 3份 | 85.1 g | 423 | 3.9 g | 56 g | 21 g |
| 4份 | 113.4 g | 564 | 5.2 g | 75 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2.3 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 6.9 g | 99 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 9.2 g | 132 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 12 g | 165 g | 63 g |
关于巧克力曲奇干拌粉的问题
巧克力曲奇干拌粉每100 g含多少热量？
巧克力曲奇干拌粉每100 g含497 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物66 g、脂肪25 g。
巧克力曲奇干拌粉每1份 (28.4 g)含多少热量？
巧克力曲奇干拌粉每1份 (28.4 g)含141 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物19 g、脂肪7.1 g。
巧克力曲奇干拌粉每2份 (56.7 g)含多少热量？
巧克力曲奇干拌粉每2份 (56.7 g)含282 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物38 g、脂肪14 g。
巧克力曲奇干拌粉每½份 (14.2 g)含多少热量？
巧克力曲奇干拌粉每½份 (14.2 g)含70 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物9.4 g、脂肪3.6 g。
巧克力曲奇干拌粉每3份 (85.1 g)含多少热量？
巧克力曲奇干拌粉每3份 (85.1 g)含423 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物56 g、脂肪21 g。
巧克力曲奇干拌粉每4份 (113.4 g)含多少热量？
巧克力曲奇干拌粉每4份 (113.4 g)含564 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物75 g、脂肪29 g。
巧克力曲奇干拌粉每50 g含多少热量？
巧克力曲奇干拌粉每50 g含249 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物33 g、脂肪13 g。
巧克力曲奇干拌粉每150 g含多少热量？
巧克力曲奇干拌粉每150 g含746 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物99 g、脂肪38 g。
来源：USDA FoodData Central 174952 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
