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巧克力豆曲奇
热量和营养成分
商业制备，常规，较高脂肪，强化
492
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.1 g
碳水63 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 492 kcal —
- 蛋白质 5.1 g 10%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 8.1 g 40%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 33 g —
- 钠 311 mg 14%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2 mg 13%
- 维生素K 33.7 µg 28%
- 硫胺素（维生素B1） 0.29 mg 24%
- 核黄素（维生素B2） 0.3 mg 23%
- 烟酸（维生素B3） 2.7 mg 17%
- 维生素B6 0.06 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 72 µg 18%
- 维生素B12 0.03 µg 1%
- 胆碱 10.5 mg 2%
矿物质
- 钙 21 mg 2%
- 铁 5.6 mg 31%
- 镁 41 mg 10%
- 磷 109 mg 9%
- 钾 171 mg 4%
- 锌 0.72 mg 7%
- 铜 0.32 mg 36%
- 锰 0.62 mg 27%
- 硒 3.9 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 5.1 g | 63 g | 25 g |
| 1份 | 12.9 g | 63 | 0.7 g | 8.2 g | 3.2 g |
| 2份 | 25.8 g | 127 | 1.3 g | 16 g | 6.4 g |
| ½份 | 6.5 g | 32 | 0.3 g | 4.1 g | 1.6 g |
| 3份 | 38.7 g | 190 | 2 g | 25 g | 9.6 g |
| 4份 | 51.6 g | 254 | 2.6 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2.6 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 7.7 g | 95 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 10 g | 127 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 13 g | 158 g | 62 g |
关于巧克力豆曲奇的问题
巧克力豆曲奇每100 g含多少热量？
巧克力豆曲奇每100 g含492 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物63 g、脂肪25 g。
巧克力豆曲奇每1份 (12.9 g)含多少热量？
巧克力豆曲奇每1份 (12.9 g)含63 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物8.2 g、脂肪3.2 g。
巧克力豆曲奇每2份 (25.8 g)含多少热量？
巧克力豆曲奇每2份 (25.8 g)含127 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物16 g、脂肪6.4 g。
巧克力豆曲奇每½份 (6.5 g)含多少热量？
巧克力豆曲奇每½份 (6.5 g)含32 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物4.1 g、脂肪1.6 g。
巧克力豆曲奇每3份 (38.7 g)含多少热量？
巧克力豆曲奇每3份 (38.7 g)含190 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物25 g、脂肪9.6 g。
巧克力豆曲奇每4份 (51.6 g)含多少热量？
巧克力豆曲奇每4份 (51.6 g)含254 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物33 g、脂肪13 g。
巧克力豆曲奇每50 g含多少热量？
巧克力豆曲奇每50 g含246 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物32 g、脂肪12 g。
巧克力豆曲奇每150 g含多少热量？
巧克力豆曲奇每150 g含738 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物95 g、脂肪37 g。
来源：USDA FoodData Central 172716 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
