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Chicken meatball, average of industrial products

热量和营养成分

215
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水12 g
脂肪12 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 215 kcal —
  • 蛋白质 14 g 28%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 12 g 16%
  • 饱和脂肪 2.4 g 12%
  • 膳食纤维 0.6 g 2%
  • 糖 0.9 g —
  • 钠 459 mg 20%
  • 胆固醇 57.7 mg 19%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 20 µg 2%
  • 维生素C 0.38 mg 0%
  • 维生素D 0.37 µg 2%
  • 维生素E 1.5 mg 10%
  • 维生素K 36.8 µg 31%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 3.2 mg 20%
  • 维生素B6 0.21 mg 12%
  • 叶酸（维生素B9） 16.9 µg 4%
  • 维生素B12 0.48 µg 20%

矿物质

  • 钙 18.4 mg 1%
  • 铁 0.95 mg 5%
  • 镁 26.5 mg 6%
  • 磷 124 mg 10%
  • 钾 295 mg 6%
  • 锌 1.1 mg 10%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.14 mg 6%
  • 硒 10.9 µg 20%
  • 碘 7.9 µg 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g21514 g12 g13 g
50 g50 g1087 g5.8 g6.2 g
150 g150 g32321 g17 g19 g
200 g200 g43028 g23 g25 g
250 g250 g53835 g29 g31 g

关于Chicken meatball, average of industrial products的问题

Chicken meatball, average of industrial products每100 g含多少热量？

Chicken meatball, average of industrial products每100 g含215 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物12 g、脂肪13 g。

Chicken meatball, average of industrial products每50 g含多少热量？

Chicken meatball, average of industrial products每50 g含108 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物5.8 g、脂肪6.2 g。

Chicken meatball, average of industrial products每150 g含多少热量？

Chicken meatball, average of industrial products每150 g含323 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物17 g、脂肪19 g。

Chicken meatball, average of industrial products每200 g含多少热量？

Chicken meatball, average of industrial products每200 g含430 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物23 g、脂肪25 g。

Chicken meatball, average of industrial products每250 g含多少热量？

Chicken meatball, average of industrial products每250 g含538 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物29 g、脂肪31 g。

来源：Fineli (Finland) 33615 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维