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Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added

热量和营养成分

206
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 206 kcal —
  • 蛋白质 27 g 54%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 3.1 g 16%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 71 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 36 µg 4%
  • 维生素C 2.2 mg 2%
  • 维生素D 0.48 µg 2%
  • 维生素E 0.81 mg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
  • 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 16 mg 100%
  • 维生素B6 0.55 mg 32%
  • 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
  • 维生素B12 0.58 µg 24%

矿物质

  • 钙 11 mg 1%
  • 铁 0.51 mg 3%
  • 磷 247 mg 20%
  • 钾 367 mg 8%
  • 锌 0.88 mg 8%
  • 硒 27 µg 49%
  • 碘 2.1 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g20627 g0 g11 g
50 g50 g10314 g0 g5.4 g
150 g150 g30941 g0 g16 g
200 g200 g41254 g0 g22 g
250 g250 g51568 g0 g27 g

关于Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added的问题

Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added每100 g含多少热量？

Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added每100 g含206 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added每50 g含多少热量？

Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added每50 g含103 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪5.4 g。

Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added每150 g含多少热量？

Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added每150 g含309 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。

Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added每200 g含多少热量？

Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added每200 g含412 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。

Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added每250 g含多少热量？

Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added每250 g含515 kcal，其中蛋白质68 g、碳水化合物0 g、脂肪27 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) M10046 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维