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Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added

热量和营养成分

178
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0 g
脂肪7.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 178 kcal —
  • 蛋白质 28 g 56%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 7.2 g 9%
  • 饱和脂肪 2.2 g 11%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 61 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 25 µg 3%
  • 维生素C 1.8 mg 2%
  • 维生素D 0.13 µg 1%
  • 维生素E 0.73 mg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
  • 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 16 mg 100%
  • 维生素B6 0.47 mg 28%
  • 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
  • 维生素B12 0.44 µg 18%

矿物质

  • 钙 10 mg 1%
  • 铁 0.44 mg 2%
  • 磷 238 mg 19%
  • 钾 338 mg 7%
  • 锌 0.84 mg 8%
  • 硒 29 µg 53%
  • 碘 1.6 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g17828 g0 g7.2 g
50 g50 g8914 g0 g3.6 g
150 g150 g26742 g0 g11 g
200 g200 g35656 g0 g14 g
250 g250 g44570 g0 g18 g

关于Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added的问题

Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added每100 g含多少热量？

Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added每100 g含178 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪7.2 g。

Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added每50 g含多少热量？

Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added每50 g含89 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪3.6 g。

Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added每150 g含多少热量？

Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added每150 g含267 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added每200 g含多少热量？

Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added每200 g含356 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added每250 g含多少热量？

Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added每250 g含445 kcal，其中蛋白质70 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) M10033 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维