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Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added

热量和营养成分

139
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0 g
脂肪2.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 139 kcal —
  • 蛋白质 28 g 56%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 2.7 g 3%
  • 饱和脂肪 0.8 g 4%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 61 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 15 µg 2%
  • 维生素C 2.5 mg 3%
  • 维生素D 0.33 µg 2%
  • 维生素E 0.71 mg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 11%
  • 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 18 mg 113%
  • 维生素B6 0.65 mg 38%
  • 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
  • 维生素B12 0.26 µg 11%

矿物质

  • 钙 9 mg 1%
  • 铁 0.4 mg 2%
  • 磷 260 mg 21%
  • 钾 390 mg 8%
  • 锌 0.72 mg 7%
  • 硒 29 µg 53%
  • 碘 0 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g13928 g0 g2.7 g
50 g50 g7014 g0 g1.4 g
150 g150 g20942 g0 g4.1 g
200 g200 g27856 g0 g5.5 g
250 g250 g34871 g0 g6.8 g

关于Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added的问题

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added每100 g含多少热量？

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added每100 g含139 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪2.7 g。

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added每50 g含多少热量？

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added每50 g含70 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪1.4 g。

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added每150 g含多少热量？

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added每150 g含209 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪4.1 g。

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added每200 g含多少热量？

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added每200 g含278 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物0 g、脂肪5.5 g。

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added每250 g含多少热量？

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added每250 g含348 kcal，其中蛋白质71 g、碳水化合物0 g、脂肪6.8 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) M10040 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维