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Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain

热量和营养成分

233
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水23 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 233 kcal —
  • 蛋白质 10 g 21%
  • 碳水化合物 23 g 8%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 2.6 g 13%
  • 膳食纤维 1.9 g 7%
  • 糖 1.4 g —
  • 钠 466 mg 20%
  • 胆固醇 67.1 mg 22%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 47.2 µg 5%
  • 维生素C 1.2 mg 1%
  • 维生素D 0.3 µg 1%
  • 维生素E 2.7 mg 18%
  • 维生素K 19.4 µg 16%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 6%
  • 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 2 mg 13%
  • 维生素B6 0.14 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 23.1 µg 6%
  • 维生素B12 0.44 µg 18%

矿物质

  • 钙 26.4 mg 2%
  • 铁 0.85 mg 5%
  • 镁 25.6 mg 6%
  • 磷 132 mg 11%
  • 钾 277 mg 6%
  • 锌 1.2 mg 10%
  • 铜 0.1 mg 12%
  • 锰 0.37 mg 16%
  • 硒 13.1 µg 24%
  • 碘 20.4 µg 14%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g23310 g23 g11 g
50 g50 g1175.1 g11 g5.4 g
150 g150 g35015 g34 g16 g
200 g200 g46621 g45 g22 g
250 g250 g58326 g56 g27 g

关于Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain的问题

Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain每100 g含多少热量？

Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain每100 g含233 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物23 g、脂肪11 g。

Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain每50 g含多少热量？

Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain每50 g含117 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物11 g、脂肪5.4 g。

Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain每150 g含多少热量？

Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain每150 g含350 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物34 g、脂肪16 g。

Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain每200 g含多少热量？

Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain每200 g含466 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物45 g、脂肪22 g。

Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain每250 g含多少热量？

Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain每250 g含583 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物56 g、脂肪27 g。

来源：Fineli (Finland) 30169 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维