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Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain

热量和营养成分

187
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.6 g
碳水17 g
脂肪9.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 187 kcal —
  • 蛋白质 6.6 g 13%
  • 碳水化合物 17 g 6%
  • 脂肪 9.9 g 13%
  • 饱和脂肪 2.9 g 15%
  • 膳食纤维 1.4 g 5%
  • 糖 3.4 g —
  • 钠 347 mg 15%
  • 胆固醇 29.7 mg 10%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 42.5 µg 5%
  • 维生素C 4.2 mg 5%
  • 维生素D 0.07 µg 0%
  • 维生素E 1.9 mg 13%
  • 维生素K 12.4 µg 10%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 8%
  • 维生素B6 0.11 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 17.1 µg 4%
  • 维生素B12 0.2 µg 8%

矿物质

  • 钙 76.5 mg 6%
  • 铁 0.72 mg 4%
  • 镁 19.3 mg 5%
  • 磷 102 mg 8%
  • 钾 175 mg 4%
  • 锌 1 mg 9%
  • 铜 0.08 mg 9%
  • 锰 0.28 mg 12%
  • 硒 6.2 µg 11%
  • 碘 11.1 µg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1876.6 g17 g9.9 g
50 g50 g943.3 g8.5 g4.9 g
150 g150 g2819.9 g26 g15 g
200 g200 g37413 g34 g20 g
250 g250 g46816 g43 g25 g

关于Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain的问题

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain每100 g含多少热量？

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain每100 g含187 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物17 g、脂肪9.9 g。

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain每50 g含多少热量？

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain每50 g含94 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物8.5 g、脂肪4.9 g。

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain每150 g含多少热量？

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain每150 g含281 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物26 g、脂肪15 g。

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain每200 g含多少热量？

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain每200 g含374 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物34 g、脂肪20 g。

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain每250 g含多少热量？

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain每250 g含468 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物43 g、脂肪25 g。

来源：Fineli (Finland) 34474 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维