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Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain

热量和营养成分

276
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水18 g
脂肪18 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 276 kcal —
  • 蛋白质 11 g 21%
  • 碳水化合物 18 g 6%
  • 脂肪 18 g 23%
  • 饱和脂肪 8.3 g 42%
  • 膳食纤维 1.5 g 5%
  • 糖 1.6 g —
  • 钠 441 mg 19%
  • 胆固醇 48.6 mg 16%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 169 µg 19%
  • 维生素C 2.6 mg 3%
  • 维生素D 0.25 µg 1%
  • 维生素E 2.4 mg 16%
  • 维生素K 15 µg 13%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
  • 核黄素（维生素B2） 0.28 mg 21%
  • 烟酸（维生素B3） 0.97 mg 6%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 36.6 µg 9%
  • 维生素B12 0.16 µg 7%

矿物质

  • 钙 114 mg 9%
  • 铁 1.1 mg 6%
  • 镁 25.5 mg 6%
  • 磷 183 mg 15%
  • 钾 168 mg 4%
  • 锌 0.65 mg 6%
  • 铜 0.27 mg 30%
  • 锰 0.34 mg 15%
  • 硒 5.1 µg 9%
  • 碘 5.5 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g27611 g18 g18 g
50 g50 g1385.3 g8.9 g8.9 g
150 g150 g41416 g27 g27 g
200 g200 g55221 g36 g36 g
250 g250 g69026 g44 g45 g

关于Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain的问题

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain每100 g含多少热量？

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain每100 g含276 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物18 g、脂肪18 g。

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain每50 g含多少热量？

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain每50 g含138 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物8.9 g、脂肪8.9 g。

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain每150 g含多少热量？

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain每150 g含414 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物27 g、脂肪27 g。

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain每200 g含多少热量？

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain每200 g含552 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物36 g、脂肪36 g。

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain每250 g含多少热量？

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain每250 g含690 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物44 g、脂肪45 g。

来源：Fineli (Finland) 35018 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维