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Carrot, boiled, salt and oil
热量和营养成分
45
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水5.6 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 45 kcal —
- 蛋白质 0.6 g 1%
- 碳水化合物 5.6 g 2%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 5.4 g —
- 钠 219 mg 10%
- 胆固醇 0.06 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 698 µg 78%
- 维生素C 4.2 mg 5%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.66 mg 4%
- 维生素K 20.8 µg 17%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.8 mg 5%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 11.5 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 30 mg 2%
- 铁 0.51 mg 3%
- 镁 14.2 mg 3%
- 磷 40.7 mg 3%
- 钾 391 mg 8%
- 锌 0.4 mg 4%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.36 mg 16%
- 硒 0.2 µg 0%
- 碘 13.5 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.6 g | 5.6 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.3 g | 2.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.9 g | 8.4 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1.3 g | 11 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1.6 g | 14 g | 3.9 g |
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关于Carrot, boiled, salt and oil的问题
Carrot, boiled, salt and oil每100 g含多少热量？
Carrot, boiled, salt and oil每100 g含45 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物5.6 g、脂肪1.6 g。
Carrot, boiled, salt and oil每50 g含多少热量？
Carrot, boiled, salt and oil每50 g含23 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物2.8 g、脂肪0.8 g。
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Carrot, boiled, salt and oil每200 g含90 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物11 g、脂肪3.1 g。
Carrot, boiled, salt and oil每250 g含多少热量？
Carrot, boiled, salt and oil每250 g含113 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物14 g、脂肪3.9 g。
来源：Fineli (Finland) 3352 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
