下后腿肉排或烤肉

下后腿肉排或烤肉每100 g含130 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪4.9 g。

下后腿肉排或烤肉每1份 (113 g)含147 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪5.6 g。

下后腿肉排或烤肉每2份 (226 g)含294 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

下后腿肉排或烤肉每½份 (56.5 g)含73 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪2.8 g。

下后腿肉排或烤肉每3份 (339 g)含441 kcal，其中蛋白质73 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

下后腿肉排或烤肉每4份 (452 g)含588 kcal，其中蛋白质97 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。

下后腿肉排或烤肉每50 g含65 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪2.5 g。

下后腿肉排或烤肉每150 g含195 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪7.4 g。