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下后腿肉排或烤肉

热量和营养成分

澳大利亚产, 进口, 草饲, 后腿部, 无骨, 可分离瘦肉与脂肪, 生

140

千卡kcal 每 100 g

蛋白质21 g

碳水0 g

脂肪6.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

每 100 g% 每日摄入量

下后腿肉排或烤肉每100 g含多少热量？

下后腿肉排或烤肉每100 g含140 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪6.2 g。

下后腿肉排或烤肉每1份 (113 g)含多少热量？

下后腿肉排或烤肉每1份 (113 g)含158 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪7 g。

下后腿肉排或烤肉每2份 (226 g)含多少热量？

下后腿肉排或烤肉每2份 (226 g)含316 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

下后腿肉排或烤肉每½份 (56.5 g)含多少热量？

下后腿肉排或烤肉每½份 (56.5 g)含79 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪3.5 g。

下后腿肉排或烤肉每3份 (339 g)含多少热量？

下后腿肉排或烤肉每3份 (339 g)含475 kcal，其中蛋白质72 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。

下后腿肉排或烤肉每4份 (452 g)含多少热量？

下后腿肉排或烤肉每4份 (452 g)含633 kcal，其中蛋白质96 g、碳水化合物0 g、脂肪28 g。

下后腿肉排或烤肉每50 g含多少热量？

下后腿肉排或烤肉每50 g含70 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪3.1 g。

下后腿肉排或烤肉每150 g含多少热量？

下后腿肉排或烤肉每150 g含210 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪9.2 g。

来源：USDA FoodData Central 173976 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维