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牛肉早餐肉条
热量和营养成分
腌制，熟
449
千卡kcal 每 100 g
蛋白质31 g
碳水1.4 g
脂肪34 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 449 kcal —
- 蛋白质 31 g 63%
- 碳水化合物 1.4 g 1%
- 脂肪 34 g 44%
- 饱和脂肪 14 g 72%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 2253 mg 98%
- 胆固醇 119 mg 40%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.29 mg 2%
- 维生素K 2.8 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 6.5 mg 40%
- 泛酸（维生素B5） 0.34 mg 7%
- 维生素B6 0.31 mg 18%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 3.5 µg 144%
- 胆碱 119 mg 22%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 3.1 mg 17%
- 镁 27 mg 6%
- 磷 236 mg 19%
- 钾 412 mg 9%
- 锌 6.4 mg 58%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 26.8 µg 49%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 31 g | 1.4 g | 34 g |
| 1份 | 34 g | 153 | 11 g | 0.5 g | 12 g |
| 2份 | 68 g | 305 | 21 g | 1 g | 23 g |
| ½份 | 17 g | 76 | 5.3 g | 0.2 g | 5.8 g |
| 3份 | 102 g | 458 | 32 g | 1.4 g | 35 g |
| 4份 | 136 g | 611 | 43 g | 1.9 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 16 g | 0.7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 47 g | 2.1 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 63 g | 2.8 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 78 g | 3.5 g | 86 g |
关于牛肉早餐肉条的问题
牛肉早餐肉条每100 g含多少热量？
牛肉早餐肉条每100 g含449 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物1.4 g、脂肪34 g。
牛肉早餐肉条每1份 (34 g)含多少热量？
牛肉早餐肉条每1份 (34 g)含153 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.5 g、脂肪12 g。
牛肉早餐肉条每2份 (68 g)含多少热量？
牛肉早餐肉条每2份 (68 g)含305 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物1 g、脂肪23 g。
牛肉早餐肉条每½份 (17 g)含多少热量？
牛肉早餐肉条每½份 (17 g)含76 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物0.2 g、脂肪5.8 g。
牛肉早餐肉条每3份 (102 g)含多少热量？
牛肉早餐肉条每3份 (102 g)含458 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物1.4 g、脂肪35 g。
牛肉早餐肉条每4份 (136 g)含多少热量？
牛肉早餐肉条每4份 (136 g)含611 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物1.9 g、脂肪47 g。
牛肉早餐肉条每50 g含多少热量？
牛肉早餐肉条每50 g含225 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0.7 g、脂肪17 g。
牛肉早餐肉条每150 g含多少热量？
牛肉早餐肉条每150 g含674 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物2.1 g、脂肪52 g。
来源：USDA FoodData Central 170198 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
