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牛肉早餐肉条
热量和营养成分
腌制，生
406
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水0.7 g
脂肪39 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 406 kcal —
- 蛋白质 13 g 25%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 39 g 50%
- 饱和脂肪 16 g 80%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 955 mg 42%
- 胆固醇 82 mg 27%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.12 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 3 mg 19%
- 泛酸（维生素B5） 0.22 mg 4%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 1.6 µg 68%
矿物质
- 钙 4 mg 0%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 100 mg 8%
- 钾 153 mg 3%
- 锌 2.4 mg 22%
- 铜 0.06 mg 6%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 25.9 µg 47%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 13 g | 0.7 g | 39 g |
| 1份 | 68 g | 276 | 8.5 g | 0.5 g | 26 g |
| 2份 | 136 g | 552 | 17 g | 1 g | 53 g |
| ½份 | 34 g | 138 | 4.3 g | 0.2 g | 13 g |
| 3份 | 204 g | 828 | 26 g | 1.4 g | 79 g |
| 4份 | 272 g | 1104 | 34 g | 1.9 g | 106 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 6.3 g | 0.4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 19 g | 1.1 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 25 g | 1.4 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 31 g | 1.8 g | 97 g |
关于牛肉早餐肉条的问题
牛肉早餐肉条每100 g含多少热量？
牛肉早餐肉条每100 g含406 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0.7 g、脂肪39 g。
牛肉早餐肉条每1份 (68 g)含多少热量？
牛肉早餐肉条每1份 (68 g)含276 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物0.5 g、脂肪26 g。
牛肉早餐肉条每2份 (136 g)含多少热量？
牛肉早餐肉条每2份 (136 g)含552 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物1 g、脂肪53 g。
牛肉早餐肉条每½份 (34 g)含多少热量？
牛肉早餐肉条每½份 (34 g)含138 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物0.2 g、脂肪13 g。
牛肉早餐肉条每3份 (204 g)含多少热量？
牛肉早餐肉条每3份 (204 g)含828 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物1.4 g、脂肪79 g。
牛肉早餐肉条每4份 (272 g)含多少热量？
牛肉早餐肉条每4份 (272 g)含1104 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物1.9 g、脂肪106 g。
牛肉早餐肉条每50 g含多少热量？
牛肉早餐肉条每50 g含203 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物0.4 g、脂肪19 g。
牛肉早餐肉条每150 g含多少热量？
牛肉早餐肉条每150 g含609 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物1.1 g、脂肪58 g。
来源：Canadian Nutrient File 2705 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
