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早餐培根条
热量和营养成分
猪肉，腌制，生或未加热
388
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水0.7 g
脂肪37 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 388 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 37 g 48%
- 饱和脂肪 13 g 65%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 987 mg 43%
- 胆固醇 69 mg 23%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 0.25 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.48 mg 40%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 3.7 mg 23%
- 泛酸（维生素B5） 0.48 mg 10%
- 维生素B6 0.21 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0.99 µg 41%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.94 mg 5%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 137 mg 11%
- 钾 204 mg 4%
- 锌 1.7 mg 15%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 25 µg 45%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 12 g | 0.7 g | 37 g |
| 1份 | 85 g | 330 | 10 g | 0.6 g | 32 g |
| 2份 | 170 g | 660 | 20 g | 1.2 g | 63 g |
| ½份 | 42.5 g | 165 | 5 g | 0.3 g | 16 g |
| 3份 | 255 g | 989 | 30 g | 1.8 g | 95 g |
| 4份 | 340 g | 1319 | 40 g | 2.4 g | 126 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5.9 g | 0.4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 18 g | 1.1 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 24 g | 1.4 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 29 g | 1.8 g | 93 g |
关于早餐培根条的问题
早餐培根条每100 g含多少热量？
早餐培根条每100 g含388 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0.7 g、脂肪37 g。
早餐培根条每1份 (85 g)含多少热量？
早餐培根条每1份 (85 g)含330 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0.6 g、脂肪32 g。
早餐培根条每2份 (170 g)含多少热量？
早餐培根条每2份 (170 g)含660 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物1.2 g、脂肪63 g。
早餐培根条每½份 (42.5 g)含多少热量？
早餐培根条每½份 (42.5 g)含165 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物0.3 g、脂肪16 g。
早餐培根条每3份 (255 g)含多少热量？
早餐培根条每3份 (255 g)含989 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物1.8 g、脂肪95 g。
早餐培根条每4份 (340 g)含多少热量？
早餐培根条每4份 (340 g)含1319 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物2.4 g、脂肪126 g。
早餐培根条每50 g含多少热量？
早餐培根条每50 g含194 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物0.4 g、脂肪19 g。
早餐培根条每150 g含多少热量？
早餐培根条每150 g含582 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物1.1 g、脂肪56 g。
来源：Canadian Nutrient File 1937 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
