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Bolognese, lean steak mince 7%, thickened

热量和营养成分

95
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水5 g
脂肪3.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 95 kcal —
  • 蛋白质 10 g 20%
  • 碳水化合物 5 g 2%
  • 脂肪 3.6 g 5%
  • 饱和脂肪 1.6 g 8%
  • 膳食纤维 0.4 g 1%
  • 糖 2.9 g —
  • 钠 191 mg 8%
  • 胆固醇 25.9 mg 9%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 17.9 µg 2%
  • 维生素C 7.4 mg 8%
  • 维生素D 0.1 µg 0%
  • 维生素E 0.53 mg 4%
  • 维生素K 3.4 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 3.2 mg 20%
  • 维生素B6 0.21 mg 12%
  • 叶酸（维生素B9） 7.7 µg 2%
  • 维生素B12 0.45 µg 19%

矿物质

  • 钙 10.9 mg 1%
  • 铁 1.2 mg 7%
  • 镁 15.1 mg 4%
  • 磷 98 mg 8%
  • 钾 280 mg 6%
  • 锌 2.2 mg 20%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.09 mg 4%
  • 硒 8.1 µg 15%
  • 碘 11.6 µg 8%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g9510 g5 g3.6 g
50 g50 g485 g2.5 g1.8 g
150 g150 g14315 g7.4 g5.4 g
200 g200 g19020 g9.9 g7.2 g
250 g250 g23825 g12 g9 g

关于Bolognese, lean steak mince 7%, thickened的问题

Bolognese, lean steak mince 7%, thickened每100 g含多少热量？

Bolognese, lean steak mince 7%, thickened每100 g含95 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物5 g、脂肪3.6 g。

Bolognese, lean steak mince 7%, thickened每50 g含多少热量？

Bolognese, lean steak mince 7%, thickened每50 g含48 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物2.5 g、脂肪1.8 g。

Bolognese, lean steak mince 7%, thickened每150 g含多少热量？

Bolognese, lean steak mince 7%, thickened每150 g含143 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物7.4 g、脂肪5.4 g。

Bolognese, lean steak mince 7%, thickened每200 g含多少热量？

Bolognese, lean steak mince 7%, thickened每200 g含190 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物9.9 g、脂肪7.2 g。

Bolognese, lean steak mince 7%, thickened每250 g含多少热量？

Bolognese, lean steak mince 7%, thickened每250 g含238 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物12 g、脂肪9 g。

来源：Fineli (Finland) 32244 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维