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Bolognese, lean steak mince 7%

热量和营养成分

98
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水3.4 g
脂肪4.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 98 kcal —
  • 蛋白质 11 g 22%
  • 碳水化合物 3.4 g 1%
  • 脂肪 4.1 g 5%
  • 饱和脂肪 1.8 g 9%
  • 膳食纤维 0.3 g 1%
  • 糖 3.3 g —
  • 钠 219 mg 10%
  • 胆固醇 29.7 mg 10%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 20.6 µg 2%
  • 维生素C 8.5 mg 9%
  • 维生素D 0.11 µg 1%
  • 维生素E 0.6 mg 4%
  • 维生素K 3.9 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 3.6 mg 23%
  • 维生素B6 0.24 mg 14%
  • 叶酸（维生素B9） 8.5 µg 2%
  • 维生素B12 0.52 µg 22%

矿物质

  • 钙 11.5 mg 1%
  • 铁 1.4 mg 8%
  • 镁 16.5 mg 4%
  • 磷 109 mg 9%
  • 钾 317 mg 7%
  • 锌 2.5 mg 23%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.09 mg 4%
  • 硒 9 µg 16%
  • 碘 13 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g9811 g3.4 g4.1 g
50 g50 g495.5 g1.7 g2.1 g
150 g150 g14717 g5.1 g6.2 g
200 g200 g19622 g6.8 g8.2 g
250 g250 g24528 g8.5 g10 g

关于Bolognese, lean steak mince 7%的问题

Bolognese, lean steak mince 7%每100 g含多少热量？

Bolognese, lean steak mince 7%每100 g含98 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物3.4 g、脂肪4.1 g。

Bolognese, lean steak mince 7%每50 g含多少热量？

Bolognese, lean steak mince 7%每50 g含49 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物1.7 g、脂肪2.1 g。

Bolognese, lean steak mince 7%每150 g含多少热量？

Bolognese, lean steak mince 7%每150 g含147 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物5.1 g、脂肪6.2 g。

Bolognese, lean steak mince 7%每200 g含多少热量？

Bolognese, lean steak mince 7%每200 g含196 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物6.8 g、脂肪8.2 g。

Bolognese, lean steak mince 7%每250 g含多少热量？

Bolognese, lean steak mince 7%每250 g含245 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物8.5 g、脂肪10 g。

来源：Fineli (Finland) 32243 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维