了解你餐盘中的食物
Bolognese, minced elk
热量和营养成分
95
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水3.4 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 95 kcal —
- 蛋白质 12 g 25%
- 碳水化合物 3.4 g 1%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 3.3 g —
- 钠 223 mg 10%
- 胆固醇 30.4 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 24.1 µg 3%
- 维生素C 8.6 mg 10%
- 维生素D 0.18 µg 1%
- 维生素E 1 mg 7%
- 维生素K 5.9 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 3.2 mg 20%
- 维生素B6 0.41 mg 24%
- 叶酸（维生素B9） 8.9 µg 2%
- 维生素B12 2.3 µg 97%
矿物质
- 钙 11.8 mg 1%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 21.1 mg 5%
- 磷 144 mg 11%
- 钾 375 mg 8%
- 锌 2.7 mg 25%
- 铜 0.17 mg 19%
- 锰 0.09 mg 4%
- 硒 2.6 µg 5%
- 碘 13.1 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 13 g | 3.4 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 6.2 g | 1.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 19 g | 5.1 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 25 g | 6.8 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 31 g | 8.5 g | 7.8 g |
相似食物
- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Meatball minced elk without cream171 kcal / 100 g
- Meatball minced elk fried in butter198 kcal / 100 g
关于Bolognese, minced elk的问题
Bolognese, minced elk每100 g含多少热量？
Bolognese, minced elk每100 g含95 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物3.4 g、脂肪3.1 g。
Bolognese, minced elk每50 g含多少热量？
Bolognese, minced elk每50 g含48 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物1.7 g、脂肪1.6 g。
Bolognese, minced elk每150 g含多少热量？
Bolognese, minced elk每150 g含143 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物5.1 g、脂肪4.7 g。
Bolognese, minced elk每200 g含多少热量？
Bolognese, minced elk每200 g含190 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物6.8 g、脂肪6.2 g。
Bolognese, minced elk每250 g含多少热量？
Bolognese, minced elk每250 g含238 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物8.5 g、脂肪7.8 g。
来源：Fineli (Finland) 34557 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
